"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser."
Willam James
"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser."
Willam James
Hypnose Ericksonienne
à Rueil-Malmaison (92)
L'hypnose ericksonienne s'appuie sur les travaux du psychiatre américain Milton Erickson. En mobilisant les ressources et le fonctionnement propres à chacun, l'hypnose ericksonienne permet d'accompagner la mise en place de changements que la volonté seule ne suffit pas à mettre en place.
Contrairement à l'image de l'hypnose de spectacle souvent évoquée, il s'agit au contraire d'une approche thérapeutique fine, qui se pratique en état de conscience modifiée mais toujours sous contrôle de la personne accompagnée.
Les bienfaits de l'hypnose sont aujourd'hui reconnus et permettent de travailler de nombreuses thématiques telles que l'accompagnement de la douleur, de l'anxiété, les traumatismes, phobies, TOCs et autres besoins de changements nécessaires aux évolutions de vie.
Tout comme la sophrologie, l'hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement ou un suivi médical.
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
Pour être au plus proche de vos besoins et de vos objectifs, chaque accompagnement est unique et construit sur-mesure. Mon approche de l'accompagnement est fondée sur une vision et une pratique holistique. Ainsi, vous bénéficiez de toutes mes connaissances et techniques, qu'il s'agisse de la Sophrologie pour vous accompagner vers un mieux-être au quotidien, de l'Hypnose pour lever vos blocages les plus profonds et mobiliser vos ressources ou toute autre technique qui semblerait bénéfique (PNL, Coaching, Energétique).
Nous définissons ensemble le rythme et l'enchaînement de vos séances pour réaliser ce travail et permettre l'atteinte de vos objectifs.
- Troubles du sommeil, énurésie,
- Peurs / phobies,
- Stress / anxiété,
- Confiance en soi,
- Régulation des émotions,
Pour qui ?
Spécialisée dans l'accompagnement des Troubles Neurodéveloppementaux (Dys-, TDA/H) et dans la prise en charge des enfants, les séances sont accessibles dès 6 ans.
Enfants
- Régulation des émotions, Confiance en soi
- Anxiété scolaire / anxiété de performance
- Phobies, Harcèlement, traumatismes
- Troubles du sommeil
- Troubles des apprentissages, attention, concentration
- Préparation mentale
Pour qui ?
L'adolescence cristallise souvent l'angoisse de l'avenir et augmente les difficultés émotionnelles. L'hypnose aide le jeune à mieux se projeter et retrouver ses capacités.
Adolescents
Adultes
- Stress / Anxiété, Difficultés professionnelles,
- Phobies, TOCs, Traumatismes
- Régulation émotionnelle
- Accompagnement à l'arrêt du tabac
- Troubles des Comportements Alimentaires
- Accompagnement pré-natal
- Gestion de la douleur
- Pathologies chroniques, Cancer
Pour les adultes de tous âges, en complément d'un suivi médical ou psychologique complémentaire.
Sauf contre-indications psychiatriques.
- Stress, Anxiété, Surmenage
- Prévention du Burn-Out
- Prise de parole en public
- Croyances limitantes,
- Attention, Concentration, TDA/H
- Pathologies chroniques
- Evolutions professionnelles
- Accompagnement du Cancer dans la reprise du travail
Tout adulte en poste ou en reconversion, éventuellement en complément d'un bilan de compétences.
Travail / Reconversion
Travail
- Prévention du stress
- Prévention des risques psychosociaux
- Accompagnement des managers, cohésion d'équipe
- Accompagnement d'un retour à l'emploi après une longue absence (maladie, burn-out, cancer)
Dirigeants, RH et équipes. Interventions individuelles ou ateliers collectifs, sur devis.
Entreprise
De l'enfant qui ne parvient pas encore à réguler ses émotions à l'adulte qui prépare une reconversion professionnelle, se bat contre l'anxiété ou souffre d'une pathologie, l'hypnose s'adresse à toute personne prête à s'appuyer sur ses propres ressources pour mettre en place des changements et se sentir mieux au quotidien.
À qui s'adresse l'hypnose ?
Certaines mutuelles prennent en charge les séances. Je vous fournis donc systématiquement une facture en fin de rdv.
N'hésitez pas à consulter votre mutuelle pour demander une éventuelle prise en charge.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines séances peuvent tout à fait être pratiquées en visio, bien que je préfère toutefois privilégier les séances en présentiel.
Je pratique les séance en distanciel uniquement avec les personnes que j'ai déjà accompagnées en hypnose dans mon cabinet.
Peut-on pratiquer l'hypnose en visio ?
L'hypnose ericksonienne peut se pratiquer dès l'enfance et sans limite d'âge. Dans mon cabinet, je pratique l'hypnose sur les petits et les grands de 6 ans à 77 ans :-)
À partir de quel âge ?
L'état d'hypnose est un état naturel du cerveau, que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour.
Il s'agit de ces moments où vous partez dans vos pensées, tout en continuant de réaliser une activité de façon "automatique".
Tout le monde est donc réceptif à l'hypnose.
La pratique de l'hypnose présente certaines contre-indications d'ordre psychiatrique.
Consultez toujours votre psychiatre avant d'entamer toute démarche.
Comment savoir si je suis "hypnotisable" ?
Existe-t-il des contre-indications à la pratique de l'hypnose ?
Une séance dure entre 1h et 1h15 (1h30 pour la première séance). Après un temps d'échange pour cerner votre demande et faire le point sur les séances précédentes, je vous guide verbalement pour vous amener à l'état de conscience modifiée nécessaire à la pratique du protocole. En fin de séance, vous repartez avec des leviers de changement activés de façon douce et respectueuse de votre rythme.
Comment se déroule une séance ?
Infos pratiques
chloé D.
Un grand merci Singrid pour cette séance d’hypnose qui m’a permis de me libérer de ma phobie. Je recommande +++
catherine A.
Singrid Delandre est très professionnelle.
A l'écoute de ses patients et pleine de bienveillance. Elle prend régulièrement des nouvelles et se montre toujours à l'écoute.
chloé F.
Singrid a su m'aider à prendre du recul par rapport à certains événements de la vie quotidienne. Elle m'a donné des techniques et exercices à refaire quand j'en ressens le besoin pour me détendre. Elle a su m'aider réellement, et j'en suis très reconnaissante.
Marine V.
Superbe sophrologue, disponible et à l’écoute. Mme Delandre adapte parfaitement les séances en fonction des besoins. Le bénéfice se voit très rapidement et les progrès ne se font pas attendre. Souffrant d’anxiété depuis des années, j’ai pu acquérir des outils pour une meilleur gestion au quotidien et finalement en faire une allié.
safia a.
Singrid a été LA personne qu’il me fallait pour me guider tout au long de mon bilan de compétences !
À l’écoute, disponible et digne de confiance, elle m’a accompagnée avec bienveillance et professionnalisme.
Ne vous posez pas de questions : c’est la professionnelle qu’il vous faut !
Mélanie B.
J'ai été accompagnée par Singrid lors d'un bilan de compétences puis lors de séances de sophrologie. Je la recommande vivement. Elle est très empathique, à l'écoute et d'une très grande bienveillance. Merci encore.
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